中央区では兵庫医科大学と共催し、地域で健康づくりに取り組む「健康づくりサポーター」を育成しています。「健康づくりサポーター養成講座」では、健康の維持増進のための知識を、講義や実技を通して学びます。


「健康づくりサポーター養成講座」講座では、これから健康づくり活動に取り組む人向けに、フレイル予防や運動などに関する講話や実技を行います。
全3回の講座を受講した人は、「健康づくりサポーター」として登録することができます。
現在100名以上が登録しており、自らの健康づくりや、地域の集いの場で健康づくりの普及活動など、様々な取り組みを行っています。

また、すでに健康づくりサポーターとして活動している人向けの「フォローアップ教室」を毎年実施しています。
フレイル予防や運動に関する講座や実技、健康づくりサポーター同士の交流会を行っています。

開催日程
2026年2月13日（金曜）10時00分～12時00分
2026年2月20日（金曜）10時00分～12時00分
2026年2月27日（金曜）10時00分～12時00分
3回連続講座で開催します。