【無料】ピラティス講座（全４回） | イベント情報

3月 12日 (木) 71日後

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詳細情報

【無料】ピラティス講座（全４回）

ピラティスは全身の筋肉をトーンアップさせ、柔軟性や姿勢改善に重点を置いて体全体のバランスを整えるためのエクササイズです。その効果をぜひ一度体験してみませんか♪
●持ち物としてヨガマットもしくは大き目のバスタオルが必要です
●受付終了後、定員を超えた場合は抽選のうえ、受講できる方のみご連絡いたします

※老人福祉センターをご利用するには利用証の発行が必要です。
※利用証を発行するには公的な身分証（免許証・マイナンバーカード・保険証など）の提示が必要になります。
※詳しくは老人福祉センター窓口までお問い合わせください。

開催日

3月 12日 (木)